En bæredygtig virksomhed har brug for bæredygtige medarbejdere og investering i velvære og andre initiativer, der fremmer fysisk og mental velvære, lønner sig altid. Når vi er sunde og har det godt, presterer vi og trives bedre, udvikler os, bliver mere kreative, sygefravær falder og jobtilfredsheden øges. Investering i sunde og tilfredse medarbejdere er et rent overskud for både individet og organisationen.
Her er nogle metoder til at få bæredygtige medarbejdere
Stillesiddende og fysisk inaktivitet bliver en stadig mere almindelig årsag til et dårligt helbred. Regelmæssig motion er derfor en meget vigtig komponent for at få sunde og bæredygtige medarbejdere. Motion hjælper os ikke kun med at holde os sunde, det giver os bedre hukommelse og koncentration, vi bliver mere kreative, præsterer bedre, får bedre søvn og øget stressmodstand, vores muskler styrkes og kan bedre håndtere skrivebordsarbejde, og vi bliver mere modstandsdygtige, når influenza og forkølelse hærger. Gør det nemmere for medarbejderne at bevæge sig rundt, fx gennem fitnessgodtgørelser, nedsatte gymmedlemskaber, pause i gymnastik, træning i arbejdstiden, fitnesscentre eller bordtennisborde i lokalerne og mere.
Stillesiddende arbejde forringer ikke kun fitness og sundhed, en dårlig arbejdsstilling kan i det lange løb medføre smerter, kvæstelser og sygefravær. Undgå dette ved at bruge ergonomisk teknologi og viden, der giver bæredygtige medarbejdere.
Det er ikke kun kroppen, der kan blive syg. Stress, høje krav til ydeevne og fleksibilitet, nye udfordringer, at være konstant forbundet og til stede og konflikter på arbejdspladsen kan forårsage psykisk sygdom, udbrændthed og lang sygefravær. Det er muligt at arbejde forebyggende med det mentale velvære såvel som med det fysiske.